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宝宝的“味觉敏感期”，是添加辅食的重要阶段，家长别忽视

发布时间：

2022-07-26 17:16

　　本期的内容是：宝宝什么时候添加辅食最好？抓住“味觉敏感期”，孩子会越来越健康！那么我们就来看看吧！
　　对于大多数母亲来说，婴儿出生后，他们将考虑母乳喂养婴儿，或使用配方奶来帮助孩子补充营养。当孩子在最初的六个月左右时，他们确实可以从母乳中吸收身体所需的营养。
　　但是，随着孩子的长大，母乳中的营养不再足以支持孩子自身的生长和发育，因为孩子会继续成长并需要更多的营养。
　　换句话说，母亲应在六个月后开始向婴儿添加辅食，例如米糊，各种蔬菜泥，水果泥等。当然，在这个阶段，许多年轻的母亲不了解食物对孩子的重要性，甚至在孩子要求补充食物时也添加它们。这个想法是极端错误的。
　　另外，一些母亲认为牛奶的补充与母乳的补充类似，因此他们给孩子喝牛奶。其实这是不对的。因为这将使孩子的内部营养吸收减少，毕竟购买的牛奶无法与母亲的母乳相比。有些孩子在母亲的安排下较晚吃辅食，但有些孩子则较早吃辅食。它们随后的成长和发展状态也存在很大差异。
　　我们还可以发现，大多数早期吃辅食的孩子对营养的各个方面都有更全面的吸收，自然地，没有充分吸收的孩子会更高一些，也更强壮。当然，一些母亲也在为何时给孩子添加补充食品而苦苦挣扎。
　　什么是宝宝的“味觉敏感期”
　　1、宝宝的味觉敏感期通常发生于4-7个月
　　宝宝通过品尝味道来认识世界，了解外界环境，与外界产生联系，是大脑发育和心理发展的初始阶段。宝宝不仅通过味道来认识世界，也通过品尝行为认识自己，产生自我认知意识，是宝宝非常重要的成长时期。
　　2、这个时期的宝宝能通过品尝味道来分辨出酸味，甜味，苦味
　　这些味道对感官和大脑的刺激，让宝宝打开了观察世界的大门，感受到自己与世界的联系。品尝的途径除了舌头还有鼻子，这个时期的宝宝嗅觉也逐渐发达，能通过嗅觉分辨气味的差异。
　　3、宝宝处在这一时期，对食物产生了巨大的兴趣
　　一旦发现宝宝对大人的食物产生欲望，家长就应该适当的帮助宝宝品尝各种味道，慢慢添加辅食。添加辅食的时机掌握得好，对宝宝日后的成长有很重要的意义。
　　给宝宝添加辅食，是一个非常重要的时期，正确地科学地给宝宝添加辅食，对宝宝的健康成长有着重大影响。
　　味觉敏感期的训练方法
　　尤其是在宝宝半岁到一岁的这个区间，家长们一定要抓住这个味觉敏感期，并且适当给宝宝以味觉刺激的训练，这样才能够让他更好的成长。
　　1.用多种味道适当予以刺激
　　宝贝刚出生时接触的第一种食物，往往是母乳或者是代母乳食品，所以如果不能及时给宝宝其他的味觉刺激，就会引起孩子偏食和拒食，让他感受不到其他的味道。
　　在宝贝长到一个半月的时候，要适当的给他喂一些橘子汁，在宝贝三个月大的时候也可以稍微用筷子蘸一些菜汤来让孩子尝尝各种味道。
　　2.避免食用单一口味的奶粉
　　如果孩子只喝一种味道的奶粉的话，就会产生味觉迟钝；所以，对于那些用奶粉喂养的小宝贝来说，应该每三个月就换一种味道的奶粉，这样能够给予他们充分的味觉刺激，也让他们的味觉能力得到良好的提升。
　　3.味觉敏感期多尝试酸甜咸
　　在宝贝6个月大之后，就可以给他尝试各种甜的、酸的或者咸的饮料，并且鼓励孩子自己去品尝各种各样的味道。
　　即使现在宝贝尚未有语言能力，但是家长也可以引导性地问孩子是不是喜欢这种味道，并且通过观察宝宝表露出来的表情，就可以体会到他究竟偏好哪种味道的食物。
　　因此，想让宝宝的味觉得到充分的训练和健康的发展，就必须要重视孩子在断奶期的味觉体验，尤其是在六个月至一岁这一阶段的味觉敏感期，也是各位家长给宝贝添加辅食的一个非常关键的时期。